La journée nationale de la marche nordique est un événement annuel dédié à la promotion de cette discipline sportive alliant exercice physique et bien-être. Organisée sur l'ensemble du territoire, elle vise à faire découvrir cette activité accessible à tous, qui sollicite l'ensemble du corps grâce à l'utilisation de bâtons spécifiques. Cette journée est l'occasion pour les pratiquants confirmés comme pour les débutants de s'initier ou de perfectionner leur technique à travers des séances encadrées par des professionnels.

Origine de la journée

La marche nordique trouve son origine en Finlande dans les années 1930, où elle était pratiquée par les skieurs de fond durant l'été pour maintenir leur condition physique. Popularisée dans les années 1990, elle s'est progressivement imposée comme une activité de plein air bénéfique pour la santé. En France, la Fédération française d’athlétisme (FFA) a joué un rôle majeur dans le développement de cette discipline, notamment en structurant sa pratique et en organisant des événements dédiés. La journée nationale de la marche nordique a été instaurée pour sensibiliser un large public aux bienfaits de cette activité et encourager sa pratique régulière.

Pourquoi cette journée ?

L'événement poursuit plusieurs objectifs :

• Promouvoir la marche nordique comme une activité physique adaptée à tous les âges et niveaux.
• Sensibiliser aux bienfaits de cette discipline sur la santé, notamment en matière de renforcement musculaire, d'amélioration de l'endurance et de prévention des maladies chroniques.
• Encourager la pratique en club et la structuration d’un réseau d’encadrants qualifiés.
• Favoriser le lien social à travers une activité conviviale et accessible.

Chiffres clés et faits marquants

La marche nordique connaît un essor important en France, avec plusieurs milliers de pratiquants réguliers et de nombreuses associations dédiées. Selon la Fédération française d’athlétisme, plus de 1 000 clubs proposent aujourd’hui cette discipline sur le territoire. La journée nationale de la marche nordique rassemble chaque année plusieurs dizaines de milliers de participants à travers des événements organisés dans de nombreuses villes.

Depuis sa création, cette journée a permis d’initier un large public à la marche nordique, contribuant ainsi à sa reconnaissance comme une pratique sportive à part entière. La participation croissante témoigne de l’intérêt grandissant pour les activités physiques en plein air et les bienfaits du sport-santé.

Actions autour de cette journée

À l’occasion de cette journée, de nombreuses actions sont mises en place à travers le pays. Parmi elles, on retrouve :

• Des initiations gratuites encadrées par des entraîneurs certifiés.
• Des randonnées et parcours adaptés aux différents niveaux de pratique.
• Des ateliers techniques pour apprendre à bien utiliser les bâtons et adopter les bons gestes.
• Des conférences et stands d’information sur les bienfaits de la marche nordique et l’équipement nécessaire.
• Des rassemblements conviviaux favorisant l’échange entre pratiquants et encadrants.

Ces événements, souvent organisés en partenariat avec des collectivités locales et des associations sportives, permettent de promouvoir une activité bénéfique pour la santé et accessible au plus grand nombre.

Éditions précédentes

La Journée nationale de la marche nordique 2024 était le lundi 7 octobre 2024. En 2023, c'était le samedi 7 octobre 2023.