Journées sur le bien-être

Tout au long de l’année, plusieurs journées internationales célèbrent le bien-être sous toutes ses formes : joie, douceur, conscience, gratitude, ou encore lien aux autres. Ces dates invitent à ralentir, à cultiver des gestes simples comme un sourire, un câlin, un compliment, ou à explorer des modes de vie plus sains. Elles rappellent l’importance de prendre soin de soi, des autres et du monde. Retrouvez ici un aperçu de ces journées positives, porteuses de sens et d’équilibre, qui placent le bien-être au cœur de nos vies.