La journée mondiale du bonheur est une célébration annuelle visant à promouvoir le bien-être et la satisfaction dans la vie des individus à travers le monde. Elle met en avant l'importance du bonheur comme un objectif universel et un élément fondamental du développement humain. Cette journée encourage les gouvernements, les organisations et les citoyens à reconnaître le rôle du bonheur dans l'élaboration des politiques publiques et des initiatives sociales.

Origine de la journée

La journée mondiale du bonheur a été instaurée par l'Assemblée générale des Nations unies en 2012 à la suite d'une résolution proposée par le Bhoutan, un pays qui mesure le progrès national en fonction du Bonheur national brut (BNB) plutôt que du produit intérieur brut (PIB). La première célébration officielle a eu lieu le 20 mars 2013. Cette initiative s'inscrit dans une prise de conscience croissante de l'importance du bien-être et du développement durable comme éléments clés du progrès mondial.

Pourquoi cette journée ?

Cette journée a pour but de sensibiliser à l'importance du bonheur et du bien-être dans les politiques publiques et dans la vie quotidienne. Elle vise également à encourager les actions individuelles et collectives favorisant un mode de vie plus équilibré et épanouissant. Les objectifs incluent :

• Promouvoir une approche du développement axée sur le bien-être et la qualité de vie.
• Encourager les gouvernements à intégrer des indicateurs de bonheur dans leurs politiques économiques et sociales.
• Sensibiliser le grand public aux bienfaits d'une vie équilibrée et positive.
• Favoriser des actions collectives et solidaires pour améliorer le bien-être des communautés.

À savoir

• Selon le World Happiness Report, publié chaque année par les Nations unies, les pays nordiques figurent régulièrement en tête du classement des nations les plus heureuses.
• Une étude menée par l'ONU en 2023 révèle que les facteurs clés influençant le bonheur incluent le soutien social, la liberté de choix, la générosité et l'absence de corruption.
• Le Bhoutan a été le premier pays à intégrer un indicateur de bonheur dans ses politiques nationales avec le Bonheur national brut.
• En 2015, les Nations unies ont adopté les Objectifs de développement durable (ODD), qui incluent des aspects liés au bien-être et à la qualité de vie.

Actions autour de cette journée

De nombreuses initiatives sont organisées à travers le monde à l'occasion de cette journée. Parmi les actions les plus courantes :

• Conférences et débats sur le bien-être et la psychologie positive.
• Campagnes de sensibilisation sur les réseaux sociaux encourageant des gestes simples pour améliorer le bonheur quotidien.
• Initiatives locales telles que des événements communautaires, des ateliers de méditation ou des activités de solidarité.
• Publications et études mettant en avant les recherches scientifiques sur le bonheur et ses déterminants.

Les entreprises, les écoles et les organisations non gouvernementales participent également à cette journée en proposant des activités visant à améliorer le bien-être des individus et des communautés.

Éditions précédentes

La Journée mondiale du bonheur 2025 était le jeudi 20 mars 2025.
En 2024, elle avait lieu le mercredi 20 mars 2024.